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如何让准妈妈远离水肿

2017-04-21 14:11:10 来源:http://www.103-103.com/ 作者:admin
如何让准妈妈远离水肿孕期如何远离水肿?水肿对于准妈妈们来说是一个奇怪的生理反应,那么到底要怎样来消除水肿呢?南昌代孕为大家总结了几
如何让准妈妈远离水肿

孕期如何远离水肿?水肿对于准妈妈们来说是一个奇怪的生理反应,那么到底要怎样来消除水肿呢?南昌代孕为大家总结了几点,希望对大家能有所帮助。其实通过休息或者抬高下肢后,水肿都是会自行消除的,一般不需要什么特别处理。但是也不排除其它情况引起的,这个时候我们就需要去医院检查原因了。对于准妈妈们来说我们可以从日常生活中的一些小细节入手,一定要保证充足的休息时间,不能过于紧张或者劳累。最好做到每餐之后休息半个小时,晚上的睡眠时间应该在九到十个小时之间。其次就是不要久坐、久站,如果需要长时间坐着工作的准妈妈,尽量可以利用工作间隙多走动走动,以增加下肢的血液流通速度。对于代孕妈妈来说,合适的鞋子、袜子也是非常有必要的。要知道不合适的鞋子、袜子,容易影响血液的流回,就更容易水肿了。