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孕早期要注意什么

2017-04-21 14:16:12 来源:http://www.103-103.com/ 作者:admin
孕早期要注意什么孕早期是妈妈最敏感的时候,虽然肚子不大不明显,但确是反应最大的时候,经常有些很多妈妈在孕早期的时候呕吐、恶心。如果
孕早期要注意什么

孕早期是妈妈最敏感的时候,虽然肚子不大不明显,但确是反应最大的时候,经常有些很多妈妈在孕早期的时候呕吐、恶心。如果是呕吐严重,必须要看医生,看一下是正常的呕吐还是因为其他的原因。因为没有胃口,有些孕妈妈就会选择吃一些有胃口的东西,这并没有错,但是在进食的时候也要有所选择,有些东西是孕妈妈是不能食用的。在孕早期的时候,要少吃多餐,一天要保证能吃到6顿,每顿不要进食太多,这样更有利于消化,可以选择一些有助于消化的食品,比如粥、面包干、馒头、饼干等一些事物。除此之外,在孕早期的时候,要注意补充体内的叶酸,胎儿在妈妈的子宫内各个部位开始发育,也算可以防止婴儿得畸形的可能,建议在备孕的时候,就开始摄取叶酸。